Techniques de base pour des vidéos stables à main levée
Filmer à main levée peut s’avérer un défi, surtout lorsqu’on souhaite obtenir des images stables et professionnelles. Sans stabilisateur ou trépied, les mouvements involontaires peuvent compromettre la qualité visuelle du tournage. Heureusement, certaines techniques et bons réflexes permettent de réduire efficacement les tremblements et d’améliorer la fluidité des plans. Dans cette article, je vous donne les principales astuces pour filmer des vidéos stables à main levée sans matériel en utilisant votre propre corps.
Adopter une bonne prise en main
La manière dont on tient la caméra influence directement la stabilité de l’image. Pour toute prise de vue en plan fixe, vous tenez la caméra à deux mains. Le fait de la tenir à deux mains vous donne une meilleure maîtrise et favorise une image bien horizontale. Serrer les coudes contre le corps crée un point de stabilisation naturelle et écarter les pieds à la largeur des épaules permettra une posture équilibrée. Se servir des surfaces fixes est une bonne façon de trouver de la stabilité: s’adosser un mur, poser un coude sur une rambarde ou autre.
Si vous tourner un plan en mouvement, fléchir légèrement les genoux absorbera les secousses ainsi que plier légèrement les bars. Utiliser la sangle peut s’avérer une bonne aide à la stabilisation. Autour du coup et tendue, elle amortit les mouvements involontaires.
Contrôler ses mouvements
L’un des éléments clés pour des images fluides est la manière dont on déplace la caméra. Je vous conseille de privilégier des mouvements lents et fluides. Vous veillez à ne pas vous précipiter lorsque vous réalisez des plans panoramiques ou de petits travellings. Vous sollicitez le corps plutôt que les poignets en tournant les épaules et le buste. Pour les déplacements, vous marchez doucement avec les genoux fléchis. Vous pensez bien à dérouler le pied en posant le talon puis la pointe des pieds.
Les fonctions de stabilisation intégrées
La plupart des caméras modernes intègrent plusieurs systèmes de stabilisation. La stabilisation dans le boîtier de la caméra, appelée stabilisation d’image intégrée (IBIS – In-Body Image Stabilisation), fonctionne en compensant les mouvements indésirables de l’appareil grâce à un mécanisme interne. La caméra est équipée de capteurs gyroscopiques et accéléromètres qui détectent les micro-mouvements du boîtier, tels que les tremblements de la main ou les légers déplacements lors d’une prise de vue à main levée. L’IBIS agit directement sur le capteur en le déplaçant sur 5 axes différents.
- Horizontal (X) et vertical (Y) : Corrige les légers mouvements de translation.
- Inclinaison (Pitch) et roulis (Roll) : Compense les basculements involontaires vers l’avant, l’arrière ou les côtés.
- Rotation (Yaw) : Corrige les torsions légères de l’appareil photo.
Le processeur de la caméra analyse en temps réel les mouvements détectés et ajuste la position du capteur pour minimiser les effets indésirables permettant des images plus nettes et des vidéos plus fluides, même sans trépied ni stabilisateur externe.. Cela se produit en quelques millisecondes, permettant une correction efficace. Les algorithmes performent d’années en années et les constructeurs s’efforcent d’améliorer leurs logiciels et proposent ponctuellement des mises à jours pour leurs boîtiers.
La stabilisation de l’Objectif
Certains objectifs possèdent une stabilisation interne équipé de capteurs gyroscopiques qui détectent les mouvements involontaires de la caméra. Ces capteurs mesurent les variations de position et envoient ces informations au processeur interne de l’objectif. Une ou plusieurs lentilles flottantes à l’intérieur de l’objectif sont montées sur un mécanisme électromagnétique ou à moteurs linéaires. Lorsque des mouvements sont détectés, ces lentilles se déplacent dans la direction opposée pour compenser le tremblement et maintenir une image plus stable sur le capteur. Le système agit principalement sur deux axes : l’axe vertical (Y) qui corrige les mouvements de haut en bas et l’axe horizontal (X) qui corrige les mouvements latéraux.
Lorsque l’appareil est équipé d’un objectif stabilisé (OIS), les deux systèmes peuvent fonctionner ensemble pour une stabilisation encore plus performante. Certaines marques comme Sony et Canon utilisent des technologies hybrides qui combinent IBIS et OIS pour une correction optimale.
Comment corriger la stabilisation d’un plan en montage vidéo ? ?
Si un plan filmé à main levée est trop tremblant, il est possible d’améliorer sa stabilité grâce aux outils intégrés dans les logiciels de montage. Voici les étapes générales pour stabiliser une vidéo en post-production.
Utiliser l’Outil de Stabilisation du Logiciel
Logiciels courants et leurs outils de stabilisation :
- Adobe Premiere Pro → Stabilisateur de déformation (Warp Stabilizer)
- DaVinci Resolve → Stabilizer
- Final Cut Pro → Stabilisation
- iMovie → Stabilisation Vidéo
- After Effects → Warp Stabilizer VFX
Appliquer la Stabilisation et Régler les Paramètres
Une fois l’outil de stabilisation appliqué au plan, plusieurs réglages permettent d’affiner le résultat.
Méthode d’analyse :
- Position : Corrige uniquement les petits mouvements.
- Position, Échelle et Rotation : Ajuste plus de paramètres pour une stabilisation plus poussée.
- Perspective : Corrige les distorsions plus complexes.
- Mode Subspace Warp (Premiere Pro) : Tente de stabiliser chaque zone indépendamment.
Intensité de la stabilisation :
- Une valeur trop élevée peut créer un effet de “gélatine” (warping). Il est recommandé de tester avec une intensité entre 30% et 50% puis d’ajuster.
Recadrage et lissage :
- La stabilisation entraîne souvent un léger recadrage de l’image. Certains logiciels permettent d’ajouter un effet de lissage pour éviter des mouvements brusques.
Après l’application de l’effet, il est important de vérifier si le plan reste naturel. Il s’agit d’éviter l’effet de distorsion (« jello effect ») en réduisant l’intensité de stabilisation. Votre composition sera d’office modifié puisqu’il s’effectuera un recadrage dans l’image . Vous ajusterez manuellement la vitesse de stabilisation ou appliquerez une légère échelle pour compenser ce recadrage.
La stabilisation en post-production permet d’améliorer significativement un plan tremblant, mais elle a ses limites. Il est toujours préférable d’adopter de bonnes techniques de prise de vue dès le tournage pour minimiser les corrections en montage. Vous gagnez d’autant plus de temps à vous concentrer
Tourner à main levée, une manière de filmer sans matériel
Obtenir des vidéos stables à main levée repose sur une combinaison de techniques, d’une bonne posture et d’une maîtrise des mouvements. Avec de la pratique et en appliquant ces astuces, il est possible de capturer des images fluides et professionnelles, même sans matériel de stabilisation avancé. L’anticipation et l’adaptation sont essentielles pour améliorer la qualité de vos prises de vue et offrir un rendu visuel optimal.
Si vous désirez allez plus loin dans la pratique de la vidéo et réussir vos prises de vue de qualité digne des professionnels, je vous invite à lire mes articles sur la grammaire la vidéo. Cliquez ici pour les découvrir.
